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- Marcha nórdica

Descripción: Iniciación a la marcha nórdica. Consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando al balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90% de los músculos del cuerpo.

Material: botas de montaña o calzado adecuado, cortavientos o similar (forro polar, abrigo ...), mochila, agua, algo de comida, gafas de sol y protección solar. Los bastones son especiales puedes alquilarlos en la estación.

Horario de la actividad: De10:00 a 13:30 horas

Lugar: La laguna Colmatada, la cueva, el Alaiz.

Número Máximo pax: 20

Precio: 10 € a partir de 15 años.

Incluye: Guía de montaña y seguros

Grado de dificultad bajo

 

Si desa realizar alguna de las actividades que tenemos programadas para este verano puede hacelo utilizando cualquiera de estas dos opciones.

- A través del correo electrónico: grupos@sierradebejar-lacovatilla.com

- mediante el telefono de reservas de plazas: 923 700 002 ext: 4

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Si deseas realizar alguna actividad, realiza la reserva de tu actividad de verano en la estación de esquí Sierra de Béjar - La Covatilla

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Teléfono: 923 70 00 02 / ext. 4

 

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